Kan mensen være borte for alltid?

Jente, 14

Jeg har spist ganske lite i noen uker nå og gått ned 5 kg og jeg har mistet mensen sånn jeg var helt sikker på at jeg fikk det men jeg fikk det på skolen og da var det litt brunt men så forsvant det etter 1 dag og den dagen jeg hadde det blødde jeg nesten ingenting og så forsvant det. Nå er jeg snart 2 uker forsein og jeg er redd for at jeg har mistet det foralltid, kan det ha skjedd?? Jeg har begynt å spise med nå assa og det har ikke komt tilbake? Er det borte foralltid!!??

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Neida, mensen er ikke borte for alltid.

Mensen er lett påvirkelig, og nå du har vært syk (siden du har spist lite i noen uker og gått ned i vekt?) så kan det godt være at mensen uteblir en stund.

Det er også normalt at mensen kan utebli i noen måneder, uten at du har vært syk, uten at du har spist lite. Like normalt kan det også være ta mensen kommer 2 ganger på en måned.

Det er bra at du er frisk og begynt å spise igjen. Det er viktig med sunn mat, og tilstrekkelig med mat når du er i puberteten. Pubertetsutviklingen er avhengig av at at kroppen og hjernen tilføres næring daglig.

Det er ikke uvanlig åt mensen er uregelmessig i puberteten, og så om den tidligere har vært regelmessig. Når det gjelder mensen så er nesten alt normalt.

Hvis mensen uteblir lenge, så kan det være nødvendig for deg å gå opp noen kilo, sånn at du har litt fett på kroppen. Kroppen er avhengig av fett for å produsere kjønnshormoner. Enten som fett i kosten eller underhudsfett.

Snakk med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har mye kunnskap om mensen, og om pubertet og sånt. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.9.2026