Har det ikke bra på jobb, hvordan sier jeg opp?

Hei,

Fint at du ber om råd når du kjenner at du ikke har det bra på jobben din.

Arbeidsgiver skal sørge for et fullt forsvarlig arbeidsmiljø både fysisk og psykisk. Det vil si at arbeidet skal ordnes slik at arbeidsmiljøet blir fullt forsvarlig både med tanke på arbeidstakernes sikkerhet, helse og velferd. Du skal også føle at du gjør en god nok jobb og gjensidig respekt når du er på jobb.

Dersom du skal si opp, må du levere en skriftlig oppsigelse. Du må ikke levere oppsigelsen personlig, men vi anbefaler likevel at oppsigelsen leveres personlig eller sendes i et såkalt rekommandert brev, for å unngå tvil eller uenighet om du faktisk har sagt opp, og når oppsigelsen skjedde. Som arbeidstaker trenger du ikke å begrunne en oppsigelse.

Du har plikt til å jobbe ut oppsigelsestiden som er avtalt i din arbeidsavtale.

Snakk gjerne med noen om hvordan du har det, for eksempel en kollega eller en annen du stoler på.

Se også Arbeidstilsynets temaside om oppsigelse: https://www.arbeidstilsynet.no/arbeidsforhold/oppsigelse/

Med hilsen svartjenesten i Arbeidstilsynet i samarbeid med Ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne e-post kun er veiledende kortinformasjon.

Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe Arbeidstilsynet på telefon: 73 19 97 00