Hvordan få større hofter?
Jente, 13
Jeg har hovedsakelig former, men når det gjelder hoftene mine, så finnes dem ikke. Er det sånn at de kan vokse mer? Jeg føler meg som en boks. Er det kanskje noen trenings greier jeg kan gjøre for å bygge muskel i området? De manglende hoftene mine ødelegger for resten av formene jeg har. Hjelp meg fikse det fort. Takk :)
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Det er forskjellig fra jente til jente når den utviklingen begynner. Det kan også være forskjellig fra jente til jente hvor mye ekstra fett som samler seg på hoftene. Det er gjerne arvelig. Det henger også sammen med vekt, hvor mye man trener og hvordan man lever livet.
Pubertetsutviklingen starter gjerne mellom 11 og 15 års alder. Noen utvikler seg fort over kort tid og noen utvikler seg sakte over lang tid. Noen får store runde hofter og noen har smale hofter også i voksen alder.
Det er vanskelig å si om du får større hofter. Hvis du ikke er ferdigvokst kan hoftene fortsatt vokse. Det er dessverre ingenting du kan gjøre for å få de større.
Dessverre er det mange som er usikre på kroppen sin, spesielt i den alderen du er i. Hvor breie hofter vi har, hvor høye vi er og formene våre generelt er i stor grad avhengig av genene våre. Derfor har vi ulike kropper.
Prøv å være fornøyd med kroppen din slik den er, den er fantastisk! Hvis du kjenner at du strever mye med dette er det lurt å prate med noen, for eksempel helsesykepleier på skolen din.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 16.4.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

