Hvordan kan jeg flytte for meg selv og finne ut av livet mitt?

Jente, 19

Hei! Jeg er litt stuck i livssituasjonen min, så dette kan nok romme mange temaer. Det siste året har jeg tatt biologi og kjemi som privatist fordi jeg ville inn på medisinstudiet i utlandet. Skulle egentlig ta opp R1 etter sommeren, men de endrer opptakskravet hele tiden, så har allerede flere fag enn jeg må. I tillegg er jeg bare veldig usikker på om jeg faktisk skal søke medisinstudiet. Jeg går i et langvarig behandlingsforløp på DPS, som varer i 1-2 år til. Jeg har vært psykisk syk lenge, og kan derfor ikke dra noe sted før jeg har fullført behandlingen og blitt bedre. Akkurat nå går jeg verken på skole eller jobber. Jeg har desperat lyst til å flytte for meg selv. Får snart tak i rundt 1,2 millioner kroner, men det holder ikke. Jeg skulle ønske jeg kunne jobbe et sted, men jeg er så innmari redd for å gjøre dårlig der. I tillegg til at alt dette krever at jeg står opp og klarer å ta vare på meg selv. Hvordan kan jeg flytte for meg selv og finne ut av hva jeg vil gjøre med livet?

Hei.

Jeg får et inntrykk av at du forsøker å gjøre flere ting på en gang, samtidig som du sier og mener at det ikke går å gjøre dem samtidig. Da er det antakelig en god ide å sortere litt.

Det vil alltid være sånn at du må begynne der du er akkurat nå, og gjøre en og en ting av gangen.

Hvis du er i et behandlingsforløp og du vet du må og skal fullføre det, så vet du det. Da er det ett fokus du har.

Så kan du legge til noe som du har overskudd til, og som du har lyst til samtidig. Det kan være bra å være forsiktig med å legge til for mye om du strever, men samtidig er det fint å gjøre noe som du opplever er meningsfylt og henger sammen med hvordan du vil livet ditt skal være.

Det kan for eksempel være å ta opp et fag, eller det kan være å ha en liten deltidsjobb. Her kan du prøve deg fram, og justere underveis.

Jeg forstår at du kan ha lyst til å flytte ut, og samtidig kan det være et spørsmål om ressurser og kapasitet også.

Hvis du ikke har råd til egen leie, og du ikke har tid eller ork til å ha en jobb eller studie med studielån som kan betale for husleie, så er det kanskje ikke så lett akkurat nå.

Akkurat hva du har energinivå til å orke samtidig er vanskelig for meg å svare på. Igjen, kanskje det er noe du må prøve deg litt fram med.

Det er mulig å gå i behandling og samtidig jobbe eller studere, men det er ikke alltid det fungerer godt om behandlingen er krevende.

Husk på at selv om det skulle være for krevende akkurat nå, trenger det ikke bety at det alltid vil være for krevende. Mye kan skje på måneder og år. Kanskje orker du det ikke dette semesteret, mens det ser annerledes ut om et halvt år, for eksempel.

Jeg vil anbefale deg å snakke om dette med behandleren din på DPS. Da kan dere sammen se på ulike alternativer for deg, også med tanke på hvordan du har det og hvordan behandlingen går.

På DPS har du antakelig også mulighet til å snakke med sosionom eller på annen måte få hjelp med ulike alternativer for økonomi og bolig.

Hvis du kjenner deg overveldet eller stressa er det et tegn på at det kan være lurt å stoppe litt opp, for å sortere litt tanker og følelser.

Om du venter med å ta opp fag eller søke medisinstudiet, så betyr ikke det at du aldri kan studere medisin. Kanskje er det bedre å ta det litt mer med ro nå og bli friskere, før du tar store avgjørelser for din egen fremtid.

Jeg håper dette svarte på det du lurte på, og jeg legger også ved noen artikler og lenker til deg. Jeg ønsker deg masse lykke til med alt.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 29.5.2026