Jeg føler vi ikke er så gode venner etter oppstart på ungdomsskolen

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og deler dette. Jeg kan forstå at oppstart på ungdomsskolen har vært litt vanskelig, om du føler at de vennene du hadde på barneskolen ikke er så gode venner med deg lenger.

Det er normalt å føle seg usikker når ting forandrer seg, spesielt når det kommer til oppstart på ungdomsskolen. Det er mange som føler seg litt tilsidesatt av vennene sine når de bytter klasse på ungdomsskolen.

Venner man har hatt lenge får seg kanskje nye venner, og tar ikke like mye kontakt som tidligere. Det er vanlig i ungdomstiden at vennskap endres. Når du har det vanskelig og er litt sårbar er det også lett å tolke opplevelser negativt.

I forhold til det du skriver så vil jeg råde deg til er at du fortsetter å være deg selv og ta initiativ til å være sammen med vennene dine fra tidligere, både på skolen og på fritiden. Prøv også å bli kjent med noen nye i klassen eller på ungdomsskolen. Hvis du blir godt kjent med andre i klassen eller møter de gamle vennene dine mer på fritiden, så kanskje du ikke vil føle deg oversett eller utenfor.

Husk at du ikke er alene, og det er mange som bryr seg om deg. Snakk med en voksen om det du forteller her. Det kan være fint å få innspill og veiledning fra en voksen når man synes dette med vennskap kan være litt vanskelig.

Angående hendelsen ved parkeringshuset, så kan jeg forstå at du synes dette er fryktelig leit og vanskelig. Men, husk at det ikke er din skyld på noen som helst måte. Du kunne ikke forutse det som skjedde, og du har ingen kontroll over andres valg eller handlinger.

Det er viktig at du snakker med en voksen om det du forteller her og deler hvordan du føler deg nå. Snakk med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, læreren din eller andre. Selv om det kan føles litt sårbart å dele hvordan du har det, så kan dette være til god hjelp for deg.

Ta vare på deg selv og ikke nøl med å søke støtte fra voksne rundt deg når du trenger det. Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier