Spørsmål og svar

Er det dårlig å sove på gulvet og ikke i sengen?

Gutt, 14

Er det bra eller dårlig å sove på gulvet. Jeg har vegg til vegg teppe også et annet teppe oppå der igjen så det er ikke bare rett på gulvet altså. Og jeg føler bare at det er bedre enn å sove i en seng.

Hei.

Så fint at du spør oss om det du lurer på.

Så elnge du opplever det å ligge på gulvteppet ikke skaper ubehag eller dårligere søvn så ser jeg ingen grunn til at du ikke skal gjøre det.

Det viktigste du gjør er å legge til rette for mange nok sammenhengende timer med søvn. Dersom du våkner mange ganger fordi du ligger ubehagelig så er ikke dette en løsning som er god nok for deg.

Dersom du sover natten gjennom og våkner uthvilt så må du gjerne bare sove på gulvet.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 5.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Er det dumt å sove med musikk på?
Jente, 15
Kropp
Jeg sover for lite, hva kan jeg gjøre?
Jente, 15
Helsa di
Hva er 90min regelen når det kommer til søvn og virker den?
Gutt, 13
Helsa di
Føler meg alltid ekstremt tung i hodet og svimmel når jeg skal stå opp
Jente, 18
Kropp
Våkner hver kveld våkner mellom 2 og 3 timer etter at jeg har sovnet.
Gutt, 20
Helsa di
Hva kan jeg gjøre for å sove bedre og lenger om morgningen?
Jente, 16
Helsa di
Sliter veldig med å våkne, har engstelig pf, smerter i nakke ++
Jente, 20
Helsa di
Kan man gjøre noe med at en sover veldig lett?
Jente, 15
Psykisk helse og følelser
Hva er de beste tipsene for god søvn?
Jente, 19
Helsa di
Hva kan prøve for å sove bedre om natta?
Jente, 14
Helsa di
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål