Spørsmål og svar

Hva bør jeg gjøre etter jeg har hatt sex?

Jente, 19

Jeg hadde samleie for første gang i helgen. Har dere noen generelle tips for hva man burde gjøre etter å ha hatt samleie? Har hørt at for jentene burde man gå på do rett etter, men burde man gjøre andre ting i etterkant som for eksempel sjekke seg for noe eller andre ting? har også kjempe vondt der nede nå og får så vidt satt inn en tampong. I tillegg så vet jeg ikke om jeg kan si at jeg har hatt det. Penisen var inne, men den glapp alltid ut. I tillegg kom jeg ikke! Plis hjelp

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er usikker på hva du skal gjøre. Det er helt forståelig at du vil unngå at du blir plaget med noe i ettertid.

Det stemmer at man kan gå på toalettet å tisse rett etter et samleie. Grunnen til dette er at det kan komme tarmbakterier fra anus til urinrøret under bevegelsene fra samleiet. Bare det at penis glipper ut kan føre penis nær anus der bakteriene er. Kommer det bakterier inn i åpningen til urinrøret, så kan det føre til en urinveisinfeksjon. Men, dette vil du merke i løpet av noen dager hvis det skjer.

Det å være sår etter et samleie er ikke så unormalt. Det tar for mange noen dager før de igjen ikke kjenner noe til dette. Ubehaget kan være veldig forskjellig da det ofte handler om hvordan man hadde sex. Noen er veldig forsiktige, mens andre durer litt på. Det kan også ha med om du er tørr i skjeden eller ikke. En tørr skjede kan lettere skape friksjon og gjøre skjedeveggen og inngangen til skjeden sår.

Hvis du bruker beskyttelse i form av kondom eller hormonell prevensjon så trenger du ikke å være redd for graviditet. Uten kondom så kan du smittes av kjønnssykdommer, klamydia er den mest vanlige. Den kan du teste deg for etter 14 dager, selv om du ikke har symptomer. Dette kan gjøres på helsestasjon for ungdom.

Det å definere om du har hatt sex eller ikke er det bare du som kan definere. Det er ikke unormalt at dere sliter med å få penis inn de første gangene. Det er også helt normalt at ei jente ikke får orgasme hvis man ikke er helt trygg på seg selv og sin egen seksualitet og partneren man har sex med. Stresshormoner sørger da for å ta over og da vil ikke en orgasme komme. Jo mer trygg du er på deg selv og din partner jo større sjanse er det at du kan få en orgasme under samleiet, men igjen så er det ingen garanti. Det er mange som sliter med det:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 15.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål