Tips til hvordan forberede meg og tips om sex for første gang generelt?

Jente, 14

Hei ung.no☺️Jeg og kjæresten min er begge 14 år, han er født en mnd før meg. I det siste har vi gjort flere seksuelle ting sammen men vi har ikke hatt samleie. Han har fingret meg og jeg har runket han. Han har veldig lyst på sex og det har jo forsåvidt jeg også men jeg er utrolig usikker på kroppen min og er redd for det å ha sex for første gang. Jeg skal til han om noen dager og da har vi snakket om at vi kanskje skal ha sex, har dere noen tips til hvordan jeg kan forbrede meg og tips om sex for første gang generelt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Er du sikker på at du er klar til å ha samleie/seksualitet med en annen person?

Du skriver at du "for såvidt" har lyst.

Samtidig er du usikker på kroppen din.

Hvis en tenker på kroppen sin, eller noe annet enn selve seksualiteten, er det ikke lett å nyte. Hvis en ikke nyter er det fordi en ikke er kåt. Hvis en ikke er kåt er skjeden tørr og trang og samleie blir vondt. Det er fordi friksjonen fra penisen lager rifter og sår som svir. Det kan føles som gnagsår i skjeden.

Det er uansett ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Dette er det ikke så mange som vet, og spesielt ikke gutter. De kan tro at samleie er det beste for begge.

Nyter du god seksualitet med deg selv? Kan du onanere til orgasme? God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Kanskje trenger du mer tid, tid til å bli bedre kjent med deg selv, bli trygg på den du er som person og også blir trygg på kroppen din?

Når du kjenner deg klar, kan du vurdere hva det er du ønsker å gjøre av seksuelle handlinger. Hva er best for deg? Hva liker du? Hva vil du gjøre? Hva vil du ikke gjøre?

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Husk prevensjon!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 28.11.2022