Hva gjør jeg når kjæresten min sier hun vil ta selvmord?

Kjære deg

Dette oppleves antagelig skremmende for deg.

Du kan svare henne at hun er viktig og umistelig, at det finnes hjelp og at hun kan få det bedre.

Si at hun må snakke med foreldrene sine, slik at de kan kontakte legevakt. Legevakt kan henvise til BUP hvor de har et øyeblikkelig hjelp team hvor de kan få snakke med noen allerede i dag.

Hos BUP møte de mange unge som strever med tanker om døden og selvmordstanker. Der vet de hva som kan være til hjelp.

Dersom hun sier hun ikke vil snakke med foreldrene sine, er det viktig at voksne likevel varsles.

Du er for ung til å ta dette ansvaret for henne alene. Dersom noe skjer med henne vil det være fryktelig vanskelig i etterkant for deg, dersom du ikke varslet noen som kan sørge for at hun får hjelp.

Si til henne at du vil snakke med dine og hennes foreldre, slik at hun kan få hjelp. Dette gjør du fordi du bryr deg om henne, fordi hun er viktig og fordi hun trenger å bli ivaretatt av voksne som vet hva som kan være til hjelp.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, eventuelt en lærer eller en annen voksen der du stoler på. Ta henne gjerne med deg når du gjør det.

Ikke vent med å varsle voksne. Gjør det allerede i dag.

Da tar du et viktig ansvar, som kan bidra til at hun får den hjelpen hun trenger.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no