Bekymret for kjæresten som sliter psykisk.

Gutt, 16

Hei ung.no! Jeg har en kjæreste som lider med litt sykliske problemer. Dere skjønner det, hun mener selv hun ikke er verdt noen ting, å ikke fortjener å ha det bra, å det fører til at hun nekter seg å ha det bra, å dette har nå ført til at hun litt både utestenger meg å litt av hennes egen familie så hun ikke skal kunne ha det bra. Har dere noen råd om hva vi kan gjøre for å hjelpe henne med å slutte å føle på det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du skal gjøre er å fortsette å gjøre det sammen som du gjør i dag. Snakk med henne og fortelle henne at du er sammen med henne fordi du er glad i henne og at du ønsker å hjelpe henne. Si til henne at du er der for henne når/dersom hun ønsker å snakke om det hun sliter med.

Det som også går an er at du anbefaler henne å snakke med sine foreldre og med helsesykepleier på skolen eller ved nærmeste helsestasjon og fastlegen om det hun sliter med. Kanskje du kan tilby deg å være med henne når/dersom hun skal til helsesykepleier.

Husk at du skal være hennes kjæreste, ikke hennes behandler! Støtt henne og vær der for henne, men anbefal henne å snakke med noen slik jeg har anbefalt deg her slik at hun kan få det bedre med seg selv.

Mens hun/du venter på annen hjelp kan hun/du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan hun/du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg/dere! Legger ved noen artikler her til deg/dere. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.1.2023