Jeg går til psykolog, alt kommer tilbake når jeg går ut.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med spiseforstyrrelse. Jeg anbefaler deg å involvere foreldrene dine i behandlingen. Du kan for eksempel spørre om dere kan snakke sammen om det du snakker om til psykologen om mat og følelser. Da kan du få den støtten du trenger når du er hjemme. Noen ganger hjelper det å bare snakke høyt om de vanskelige tankene dom kommer om mat og kropp.

Jeg har møtt flere ungdommer som er blitt friske fra spiseforstyrrelse. De anbefaler at man må snakke om de vanskelige tankene som kommer om mat og kropp der og da. Enten kan du snakke med foreldrene dine eller andre voksne du har rundt deg.

Når man ikke spiser nok mat så stopper puberteten opp. For at den skal komme i gang igjen er det viktig at du spiser nok mat regelmessig og kommer tilbake til din normale vektkurve. Du kan be om å få snakke med en lege om dette eller du kan prate med helsesykepleier.

Du er ung og det er mulig for deg å få tilbake den samme kroppesformen som du i utgangspunktet ville fått uten spiseforstyrrelse. Det vil ta litt tid. Om du har fått regelmessig menstruasjon og spiser nok mat så vil puberteten starte igjen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen sykepleier/familieterapeut med spesialitet i spiseforstyrrelser