Har jeg høyere puls fordi jeg er høy? 195 i puls i gymmen
Gutt, 15
Hei jeg er 197 og jeg har mye høyere puls en alle de andre i klassen i gymmen, vi skulle løpe litt idag og jeg fikk en puls på 195 er det fordi jeg er så høy jeg får så høy puls? Siden da må hjertet pompe ut blod mye lenger på grunn av høyden?
Svar
Hei!
Godt spørsmål! At du fikk en puls på 195 kan tyde på at tok i på trening og fikk ordentlig fart på kroppen og hjertet, - det er positiv og gir god treningseffekt. En grovt regnet formel for makspuls (altså maks normalpuls under trening) er 220 minus din alder. Så i ditt tilfelle altså 205, dette var du godt under, så det er ingenting som tyder på at det var noe galt med pulsen din. Heller tvert i mot!
Høyden din vil ikke ha noen praktisk konsekvens for akkurat deg når det kommer til pulsen, faktorer som helsetilstand og hvor godt trent man er har mye større betydning. Men på gruppenivå (det vil si når man ser samlet på et stort antall høye personer i forhold til et stort antall lave personer) så vil høye mennesker faktisk ha litt lavere puls og litt høyere blodtrykk. Men dette er som sagt så små effekter at det har ingen praktisk betydning for deg.
Håper svaret var oppklarende!
Mvh
Legen
Besvart: 20.1.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål