Jeg er ensom, og jeg føler at ingen bryr seg.

Hei

Dette høres ikke greit ut for deg, det du står i nå. Det er dessverre sånn at veldig mange føler seg ensomme og alene, slik som du beskriver. Du er modig som skriver til oss om dette, for det er ikke noe lett. Ensomhet er ingen god følelse. Noen er ensomme fordi de er alene, mens andre kan kjenne seg ensomme når de er sammen med andre. Uansett er det å være ensom vondt og krevende. Jeg tenker at det er viktig at du får snakket ut om dette, slik at du ikke bærer på disse tankene og følelsene alene. Det kan hjelpe å sette ord på alt det som er vondt. På den måten kan man jobbe med å endre tankene sine og på sikt få det bedre.

Noen ganger kan det være slik at foreldre ikke helt forstår hvordan man har det. Det er ikke fordi de ikke vil forstå, men det kan rett og slett være litt vanskelig å sette seg inn i hvordan barnet deres har det noen ganger. Jeg vil råde deg til å forsøke å snakke med foreldrene dine igjen, foreldre er ofte våre nærmeste støttespillere.

Hvis du tenker at det blir vanskelig, eller at du ønsker noen andre å snakke med først, så kan du alltid kontakte helsesykepleieren på skolen din. Du kan snakke med helsesykepleier om alt, og helsesykepleier har taushetsplikt. Det viktigste er at man snakker med noen og ikke går alene med å ha det vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no