Jeg føler at ingen forstår seg på meg.

Hei

Jeg forstår godt at du er i en vanskelig situasjon! Det føles vondt å føle at ingen forstår en. Det er ikke greit å ha det slik som du har det nå.

Noen ganger kan det være slik at foreldre ikke helt forstår hvordan man har det. Det er ikke fordi de ikke vil forstå, men det kan rett og slett være litt vanskelig å sette seg inn i hvordan barnet deres har det noen ganger.

Jeg vil råde deg til å forsøke å snakke med foreldrene dine igjen, foreldre er ofte våre nærmeste støttespillere. Ta samtalen når det er rolig hjemme og dere er venner. Starter du samtalen når de er stressa eller er opptatt med andre ting kan det bli krangling og uro fordi fokuset er et annet sted. Ta gjerne samtalen når dere gjør noe sammen, for eksempel kjører bil eller lager mat. Hvis du merker at du ikke blir hørt når du prøver å si noe, så tenk på andre måter du kan gjøre det på. Du kan skrive det på et ark, sende en melding, eller be en annen voksen fortelle videre til dem.

Noen ganger trenger man noen andre til å hjelpe seg å sette ord på hvordan man har det, og noen ganger kan det være enklere å snakke men noen en ikke kjenner så godt, enn det er å snakke med de aller nærmeste. Kanskje du har en sosiallærer på skolen din, eller en annen lærer du har god kontakt med? Du kan også bruke helsestasjon for ungdom i byen din, de er der for å lytte til det ungdom sliter med eller har behov for å snakke om. De har også taushetsplikt.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. Jeg legger noen artikler under svaret som du kan lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.