Jeg skulle ønske jeg kunne feire jul med en ordentlig familie.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er leit å høre at du gruer deg til jul, og det ikke er hyggelig å feire jul med familien din.

Når du sier at foreldrene dine ikke evner å skape en fin jul for barna sine, mener du da på grunn av rus, psykisk sykdom, eller andre ting?

Du nevner barna i flertall, så jeg tenker at du har søsken. Kan dere barna selv ta litt ansvar for at det skal bli en hyggelig julefeiring. Kanskje vaske og rydde litt. Lage litt god mat, sette på litt koselig julemusikk?

Det er mange ting som kan øke trivselen litt, hvis det i utganspunktet er svært lite.

Det er ikke meningen at julekos og julefeiring skal være barnas ansvar. Men du er nok ikke alene om å føle på ensomhet i julen. Det er mye vanligere enn du kanskje tror.

Det er ikke sant at det ikke finnes noen å snakke med når ting er tungt og vanskelig. Under finner du lenker til flere aktuelle aktører i markedet for psykiske vansker, rusproblemer, alarmtelefonen, og mange flere.

Siden du ikke skriver hva det er som gjør at julen ikke blir trivelig, så er det vanskelig å gi deg eksakte råd.

En dag, skal du skape din egen jul, med egen familie. Da er det viktig å huske hva det var du ønsket deg, og forsøke å gi det til dine barn og din familie.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier