Jeg sliter ekstremt psykisk, har lyst til å drikke alkohol hele tiden

Jente, 16

Jeg sliter ekstremt med psykiskhelse og da mener jeg veldig! tror og håper de på skolen skal prøve å hjelpe meg etter ferien.jeg sliter så ekstremt men når jeg drikker alkohol og er full så er jeg så glad, jeg føler meg så jæææævlig bra liksom.i 10 klasse var læreren min bekymra for at jeg skulle bli alkohol missbruker Det var fader meg jeg også men jeg føler meg bedre enn noen gang.alt jeg vil er å drikke for da forsvinner alt,det er så deilig liskom. Har lyst til å føle meg sånn hele tiden.Og noen ganger har jeg veldig lyst til å prøve weed ellerno.jeg røker noen ganger vanlig sigg men jeg får egentlig ikke noe effekt av det men jeg føler at tankene og sånn går bort når jeg gjør det liksom.Også vil jeg prøve noe sterkere. Noe som kan få tankene mine på noe annet liksom som ikke er alkohol fordi jeg har ikke så mye sprit at jeg kan drikke meg mudrings hver dag.Jeg aner ikke hvordan jeg skal klare å leve videre.Men alkohol fikser det problemet. Hva skal jeg liksom gjøre.Takk for svar!!

Svar

Hei,

Jeg synes det høres ut som en god ide at du får hjelp.

Hvis det er såpass vanskelig at du kjenner du må bruke rusmidler som alkohol og annet for å komme deg gjennom dagene, og alkohol i tillegg kjennes så fristende og behagelig ut, så er det viktig å få hjelp.

Alkohol kan gjøre at du slipper vonde tanker og følelser for en periode, men det løser ikke egentlig det som er vanskelig og strevsomt for deg.

I tillegg er alkohol skadelig for cellene i kroppen, og høyt forbruk over tid vil være veldig skadelig og kan være dødelig.

Derfor er det ikke egentlig en god løsning å drikke for å fjerne problemene, selv om det kan føles ut som det er det alkohol og andre rusmidler gjør.

Det du kan ende opp med er dårlig psykisk helse, og så få alkohol- og rusproblemer i tillegg. Det er ikke så kjekt å ha.

Alkohol og andre rusmidler vil også mest sannsynlig gjøre at du får det verre psykisk over tid. Selv om det kan kjennes ut som alkohol løser eller fjerner problemene dine, så kan alkohol gi mer depresjon og angst, for eksempel. Spesielt om det brukes mye over tid.

Det gjør det også mer krevende for helsevesenet og andre å hjelpe deg, om du er mye påvirket av rusmidler av ulike slag. Det gjør det vanskeligere for hjernen din å lære nye ting, som hvordan du kan få det bedre og annerledes.

Det høres ut som du trenger hjelp med flere ting, og om skolen ikke hjelper deg videre nå etter ferien synes jeg du burde snakke med fastlegen din, eller noen på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette ga deg litt hjelp til å finne mer hjelp videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 2.1.2025