Hvorfor får jeg noen ganger vondt i magen og gråter i klasserommet?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er vanskelig å si hva det er som gjør at du gråter så plutselig. I pubertet og ungdomstid er det mye som skjer med kropp og sinn. Det skjer mye med hormonene som skal hjelpe prosessen fra barn til voksen, og mange føler seg ekstra sårbare og opplever at følelsene svinger. Noen ganger uten at en vet hvorfor en reagerer sterkt på noe.
Det må være frustrerende å ha det slik, tenker jeg.

Jeg vet ikke om det er noe spesielt du tenker på, eller om gråten bare kommer helt uten du har tenkt på noe konkret som er trist ? Noen ganger kan en gråte på grunn av noe en har tenkt på eller opplevd tidligere.
Det er uansett veldig normalt å være mer følsom i din alder.

Likevel betyr det ikke at en bare skal godta det. Det er viktig å finne ut av hva det kan være. Kanskje kan det være fint å bare snakke med noen om hvordan det er å være deg for tiden. Snakk gjerne med dine foreldre. De ønsker ganske sikkert å hjelpe deg å få det bedre.
Helsesykepleier på skolen kan mye om dette, så hun kan være en god støtte for deg. Ta gjerne turen innom henne og si det som det er.

Når en har det slik kan det virke som det vil vare for alltid, men det vil bli bedre. Det skal du stole på. Men som nevnt noen ganger er det best å snakke med noen.

En del jenter kan også føle seg litt uvel i dagene før mensen og rett etter at den har kommet. De kan ha hodepine, vondt i magen og ryggen, føle seg oppblåst i magen og være litt trøtte. Noen kjenner også at de er mer følsomme og gråter lettere eller blir litt fortere sinte.

Du skriver ikke noe om du har fått mensen eller om du har begynt å få tegn på at det nærmer seg. Hvis det er slik at du ikke mistenker dette og fortsatt har vondt i magen, så kan det jo være at du er syk? Så kan du som nevnt snakke med noen voksne og kanskje bestille en time til din lege hvis det ikke gir seg.

Legger også ved noen artikler du kan lese om både mensen og det å være i puberteten.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no