Avhengig av å ha kjæresten min nærme, og hater å være alene! Hva gjør jeg?

Jente, 17

Heisann! Jeg skriver dette mens jeg overdramatisk sitter på baderomsgulvet i min enslige hybel og gråter så det holder. Typen er litt eldre og skal bli pilot, og selv om han har vært ufattelig flink med å finne tid til meg oppi all skole han har, går ikke alt opp, noe som vil si at det kan ta laang tid mellom gangene vi ser hverandre, Og det her er ikke noe for meg. Jeg er avhengig av å ha han er. Klarer ikke å være alene. Det er så fælt og ikke vite når neste gang blir, for det er det ingen av oss som vet, vi må bare ta det som det kommer. Allerede fra sekundet han kommer inn døra gruer jeg meg til han går ut av den igjen. Det blir så tomt og ensomt etterpå. Nesten redd for å legge meg for det jæveligste er når jeg våkner om natta kun for å innse at han ikke ligger ved siden av meg og holder rundt meg. Det er et luksusproblem men det påvirker hverdagen min til en såpass stor grad at jeg ikke klarer stort lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Uff, dette er ikke en lett ting å stå i for noen av dere, vil jeg tro. Det er vondt og vanskelig å slite med å være alene, og det er sikkert vondt og vanskelig for han å vite det og fremdeles dra på jobb og leve sitt liv.

Det er viktig at du prøver å jobbe med hvordan du har det når du er alene, og hvordan du ser på situasjonen mens han faktisk er der. I utgangspunktet tror jeg du burde legge fra deg tanken om at du gruer deg til når han skal dra, fordi jeg tror det bare tar vekk fra gleden av at han faktisk tilbringer tid med deg. Og om du tar vekk gleden fra en glede du får for lite er vel det ganske lite hjelpsomt? Prøv å nyt til det fulleste hvert eneste sekund du får med kjæresten din, og prøv å ikke tenk så mye på når han drar mens du er med han.

Når du er alene tror jeg du trenger noen mestringsstrategier. Her er jeg ingen ekspert, og derfor vil jeg også anbefale at du kanskje snakker med en psykolog eller psykiater om dette nærmere. Det kan hjelpe mye å føle at man har flere personer man kan støtte seg på, og det vil forhåpentligvis hjelpe med å være alene i lengden.

Likevel tror jeg det er lurt om du gjør noen ting når du er alene. i utgangspunktet tror jeg du burde starte på en hobby, som du plukker opp med en gang kjæresten din drar. Her kan du vurdere å lese bøker, spille sjakk, sport eller videospill. Gjør noe som du liker, som sluker deg inn og stjeler litt tid. Dette vil nok hjelpe litt fordi da vil du gjøre noe du liker når du er alene, tiden vil gå fortere enn du tror og på slutten vil du føle at du fikk til å være alene uten at det ble en så stor oppgave som før.

Å slite med å være alene er veldig kjipt og tungt. Jeg tror virkelig du burde vurdere å snakke med noen om dette på en jevnlig basis. Det kan hjelpe mye på trykket du kanskje går rundt med. Likevel tror jeg det vil hjelpe litt om du ser på tiden din med kjæresten din på en annen måte og nyter det enda mer, og at du finner deg en hobby som tar opp tiden din.

Jeg håper virkelig dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg sterkt anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 1.10.2021