Jeg gruer meg til min kjære hund går bort.

Kjære jente 16 år,

Det er veldig forståelig at du gruer deg til å miste hunden din. Du vet at det vil bli en sorg og et savn, og det er alltid smertefullt å kjenne på.

Det vil bli vondt, men husk at vi mennesker er bygget slik, at vi tåler psykisk smerte. Noen ganger kan det kjennes så vondt, at vi tror det aldri vil gå over. Men det gjør det.

Husk at sorgen og savnet du vil kjenne på når du mister hunden din, det vil være sterkest i begynnelsen, så vil det bli svakere med tiden. Du vil tåle det.

Det virker kanskje ikke som en trøst akkurat nå, men når hunden din er borte, vil sorgen avta etter noen dager eller uker. Det hjelper alltid å engasjere seg i andre ting, være aktiv og ute (ikke stenge seg inne eller isolere seg) og omgås mennesker du er glad i. Noen skaffer seg ny hund.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no