Jeg blir ofte veldig fjern. Spesielt når jeg sover lite. Er det normalt?

Hei -

Så fint at du skriver til oss på ung.no.

Det er veldig vanskelig å svare direkte på hvorfor du er fjern.

Hvis man sover lite så kan man bli litt fjern pga. at man er trøtt fordi man har fått lite søvn. Med lite søvn følger ofte at man kan bli litt fjern og kan få vanskelig å konsentrere seg.

Du skriver at du sover 9 timer. Jeg tolker det til at du sover 9 timer hver natt. ? Det i utgangspunkt er ikke for lite, så sånn direkte så høres det ikke ut som det skal være derfor du opplever at du er fjern.

Har du alltid følt at du er fjern? Har du mye i livet ditt akkurat nå? Er det noe du tenker på eller kanskje gruer deg til? Har det vært forandringer i livet som kan ha satt deg ut i en periode? Det kan være mange grunner til at man føler at man er fjern i perioder.

Hvis det ikke går over så tenker jeg at det kan være lurt å ta en tur til fastlegen. For å sjekke at alt er som det skal og kanskje ta noen blodprøver for å se så det ikke er manke på noe som skulle tilsi at du føler deg fjern.

Men du skal nok ikke være urolig :)

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no