Er det vanlig å bli sint når man har mensen?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Ja, mange kan oppleve at humøret svinger mye når de har menstruasjon. Da kan noen oppleve at de lettere blir sinte. Det er normalt.

Det er også normalt å bli lettere sint i puberteten. Dette handler om hormoner som gjør at humøret kan svinge mye og at følelsene er sterke. Noen kan kjenne seg glad i det ene øyeblikket for så å bli sinte. Det er helt normalt, men selvsagt slitsomt.

Det kan være fint å si i fra til de du tenker trenger å vite om at du har mensen. Da er det lettere å forstå hvorfor du er sint. Dersom du ikke vil si dette er det fint å si i fra til de rundt deg at du er sint. Det er helt lov å kjenne seg sint.

Det kan hjelpe å snakke med noen du stoler på om dette dersom du opplever at det går utover hverdagen din og de rundt deg.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Er du ofte sint?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hva skjer i puberteten?