Mamma er så irriterende, har lyst til å drepe henne. Gutt 13

Hei!

Det er forståelig at du syns mamma er irriterende. Det er veldig vanlig at ungdommer syns akkurat dette om foreldrene sine. Det er også vanlig å krangle mer med foreldre, og ikke minst, å være mer sint og irritabel selv, i den alderen du nå er i. Grunnen er at det skjer mange hormonelle endringer i tenåringshjernen som gjør at følelsene oppfører seg som en berg-og-dalbane i perioder. Man kan bli så rasende og sint på foreldre at man får lyst til å skade eller drepe, slik du beskriver at du kan få lyst til. Det kan føles ekte der og da, men som regel blir man litt lurt av de sterke følelsene sine og så er det jo ikke egentlig det man vil når man får roet seg ned og tenkt seg om. Kan du kjenne deg igjen i det? Det er i alle fall vanlig å tenke de verste ting når man blir irritert og sint, uten at det trenger å bety at det er det man vil på ekte. Så jeg håper du ikke blir for skremt av dine egne tanker.

Men når det er sagt - dersom du ofte får tanker om at du vil drepe mamma så vil jeg tro at det er slitsomt og kanskje også trist/sårt for deg? Da kan det være lurt at du får hjelp av en voksen som har som jobb å snakke med ungdom om familieproblemer og følelser. Husk at det ikke er flaut eller farlig å snakke om tankene, for de er jo bare tanker. Men det kan være lurt å få litt støtte til å finne ut - både hvordan du og mamma kan få et bedre forhold, og hvordan du kan roe ned tankene om at du vil drepe henne, om de kommer ofte.

Et tips da, er at du tar kontakt med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre ovenfor mamma, og forhåpentligvis vil irritasjonen du har ovenfor henne roe seg litt ned. Hvis du vil så kan også en helsesykepleier snakke med dere sammen begge to, og hjelpe deg å si det du vil si.

Hvis du føler deg trygg nok på mamma så kan du også forsøke å snakke med henne på egenhånd, en gang dere ikke er irriterte på hverandre, er venner og har litt tid. Du kan bruke tipsene fra denne artikkelen: Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting. når du snakker med henne.

Videre kan du også begynne å se om du kan kjenne på forhånd at irritasjonen bygger seg opp inni deg. Hvis du merker det så kan det være en mulighet at du trekker deg litt unna mamma før du sier eller gjør noe du egentlig ikke mener. Da kan du kanskje unngå kommunikasjon som utvikler seg til krangel.

Jeg håper dette ga deg noen svar. Under her har jeg funnet frem noen gode artikler som handler om det å krangle mye med foreldrene sine Hvis du leser dem får du mange flere tips til hva som kan være lurt å gjøre i din situasjon. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no