Kan jeg ha svømming samme dag som mensen er over?

Hei.

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Ja, du kan ha svømming samme dag som mensen er over så lenge du ikke blør. Et tips kan være at du går på toalettet rett før du skal i bassenget for å få ut siste rest. Det er veldig fint også at du lærer deg å bruke tampong/ob.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan gi deg råd om mensen og kanskje du kan få noen prøver på tamponger/bind/ob hos henne. Helsesykepleier og du kan sammen finne ut om dere vil snakke med foreldrene dine/gymlæreren din om du vil det. Det er veldig lurt å bare være ærlig med engang om mensen hvis det blir slik at du ikke vil ha svømming på grunn av mensen. Både gymlæreren og foreldrene dine er godt kjent med at jenter får mensen på din alder og at det av og til kan være litt utfordrende når man har svømming hvis man ikke er vant med å bruke tampong/ob.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese. Jeg håper du fikk litt hjelp i svaret og lykke til på svømming.


.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no