Hvorfor orker jeg ikke dra på skolen eller trening lenger?

Hei!

Jeg er glad for at du skriver til oss og søker råd og hjelp. Det er leit å høre at du ikke orker å dra på skolen og har mistet motivasjon for mye av det du har holdt på med før.

Hva som er årsaken til at du har det sånn akkurat nå kan ofte være ganske sammensatt og være summen av alle belastninger over tid.

Opplever du mye stress? Kan du kjenne deg nedfor og lei i perioder? Har du på et vis kommet i en vond "spiral" med tankekjør som det er vanskelig å komme ut av alene?

Du trenger helt klart hjelp og støtte av de voksne rundt deg. Ting kommer til å ordne seg og med litt hjelp av de voksne blir det fort bedre igjen.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsetjenesten på skolen din og få en god prat rundt alt som rører seg i kropp og sjel.

Det er fint å snakke med helsesykepleier om det er noe på skolen du gruer deg til og ikke trives med. Eller om det har skjedd noe på trening.

Videre kan det være greit å sjekke ut med fastlegen din hvorfor du er sliten og orker så lite. Legen kan finne ut om kroppen din mangler noen vitaminer eller andre næringsstoffer.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no