Jeg orker ikke skole eller trening. Jeg vil bare sove. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er viktig å forstå at ung.no. ikke kan erstatte helsepersonell som du møter i levende live. Vi kan ikke stille diagnoser eller foreslå behandling.

Det kan høres ut som at du er nedstemt og lei deg. Orker ingenting, vil bare sove. Lærerne bryr seg ikke om deg, og alt er strevsomt.

Når du har det sånn så trenger du noen å snakke med. Du kan kontakte helsesykepleier på skolen din. Der kan du få timer til samtale, og hvis helsesykepleier vurderer at du trenger mer enn hun kan tilby, så vet hun hvem i kommunen som kan hjelpe deg.

Det er ikke uvanlig at tunge og depressive tanker kommer snikende nå i den aller mørkeste tiden på året.

Du bør fortelle foreldrene dine hvordan du har det. De vil ønske å være der for deg og hjelpe deg.

Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier