Hvordan kan jeg bli «meg selv» igjen sånn jeg var mtp. utroskap?

Jente, 19

Hei! Jeg er en jente på snart 20 år. Vet ikke helt hvorfor jeg skriver men har ingen andre å dele ting med eller snakke med. Når jeg var 16 år så var jeg sammen med en gutt i litt over 3 mnd. Det føltes som en evighet den gang. Han var 8 år eldre enn meg og var utro mot meg med iallfall 1 jente som jeg vet om men sikkert flere også. Jeg skjønte bare ikke hvordan han kunne gjøre det, hvordan det gikk an å klare å ligge med flere på samme tid. Akkurat som det vi hadde ikke betydde noe. Men det gjorde det jo heller ikke for han har jeg skjønt i ettertid. Problemet mitt nå er at etter jeg opplevde det så har jeg blitt sånn selv :( har opplevd akkurat det samme med 2 andre gutter jeg var sammen med etter han første også. Så nå sitter jeg her og har vært utro selv med min nåværende kjæreste. Jeg føler ingen dårlig samvittighet engang? Jeg føler faktisk ingenting om det. Jeg som var totalt i mot sånt før. Hvordan kan jeg bli «meg selv» igjen sånn jeg var når det kommer til det her?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Kan det være at det den første kjæresten gjorde mot deg, at han var utro, har satt seg i deg, at du har blitt litt kynisk med tanke på utroskap? Kanskje er det en form for hevn at du er utro, selv om hevnen ikke rammer han, den første kjæresten din?

Det kan være at å rydde opp i tanker og følelser om det som skjedde da kan hjelpe deg. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg å finne ut hva du tenker og mener, og også hvilke holdninger du har og hvilke verdier du ønsker å ha.

Det å akseptere at du har vært utro kan hjelpe deg. Det kan også hjelpe å tilgi seg selv. Det er mye god helbredelse i å tilgi seg selv. Da kan du begynne på nytt.

Under her er et par artikler om utroskap som kanskje være til hjelp for deg.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med og det blir lettere for deg.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 6.1.2024