Jeg strever med spiseforstyrrelse. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 18

Tidligere har jeg hatt en spiseforstyrrelse, der jeg gikk til behandling hos BUP. Under behandlingen hos dem spiste jeg bare for å komme meg ut av situasjonen. Jeg ble skrevet ut uten at de visste hvordan jeg egentlig følte meg, 3/4 år senere klarer jeg fortsatt ikke å slutte å få en konstant skyldfølelse og gå ned i vekt. I løpet av de årene har jeg gått opp og ned i vekt med en gang jeg synes jeg veier for mye. I det siste så har jeg gått mye ned i vekt, det føles ut som jeg har havnet i den sirkelen jeg var i, for 3/4 år siden. Jeg har vært inn og ut BUP, men nå som jeg har blitt myndig er det vanskelig å vite hva jeg skal gjøre. Siden jeg synes det er veldig vanskelig å snakke om.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er leit at du har fått tilbake spiseforstyrrede tanker og handlinger. Du trenger mer behandling og det er viktig at du kontakter fastlegen din.

Når du er over 18 år kan fastlegen din henvise deg til DPS. Det kan hende at du skal ha CBT-e. Det er en behandling som hjelper deg til å håndtere de spiseforstyrrede tankene som du strever med. Behandlingen er lagt opp til at du først skal jobbe med det som opprettholder spiseforstyrrelsen. Det kan være at du spiser for lite eller at du veksler mellom å underspise og overspise. Det kan også hende at du driver med ulik trening eller kroppssjekking for å kontrollere kroppen din. Dette må du jobbe med slik at du får et normalt forhold til mat, kropp og trening.

Det finnes god hjelp og det er viktig at du ikke er alene om dette. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til Ung til fastlegen din.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 8.1.2024