Blir stresset og lei meg for at rommet mitt er så rotete?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er veldig normalt at humøret og følelsene svinger veldig når man er 13 år. Dette kommer av hormoner som kroppen produserer i puberteten. De fleste har det sånn, det er ikke farlig og det kommer til å bli bedre. Men det er noen ting du selv kan gjøre for å ha det bedre i hverdagen din.

For meg høres det ut som om du ønsker å ha det ryddig. Det er jo ikke så farlig om det er litt rotete, men hvis det er helt kaos, kan det også bli vanskelig å trives. Det er ditt ansvar å rydde på rommet, men når det blir vanskelig å komme i gang bør du spørre om hjelp. Mamma/pappa kan helt sikkert stille opp en stund for å hjelpe deg å lage et bedre system, hvis du trenger det. Kanskje trenger du andre type skap, skuffer eller oppbevaring for å få et bedre system? Hvis dere planlegger sammen, så er det mye mer hyggelig å rydde. Sette på litt musikk og finn på noe som dere kan kose dere med etter jobben er gjort.

Det blir også mer hyggelig å ha venner på besøk, når rommet er ryddig og koselig.

Når man har det vanskelig kan det hjelpe å snakke med noen. Helsesykepleier er en du kan snakke med på skolen som har taushetsplikt. Det er ikke sikkert du trenger å følges opp så lenge, men kanskje en prat innimellom gjør at du får det bedre og tenker mer positivt.

Legger ved artikler som jeg anbefaler det å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no