Hva kan jeg gjøre for at kjæresten min og jeg får et bedre sexliv?

Hei

Det høres ut som dere har det fint sammen og at han er viktig for deg. Du opplever at sexlivet mellom dere to ikke er det beste, og synes det er vanskelig å si det til han. Det kan hende han tenker på det samme, da man ofte kan merke om den andre nyter og har det bra når man har sex eller ikke. Har du noen opplevelser med god sex mellom dere da dere nettopp hadde blitt kjærester? Er det noe dere gjorde sammen som var ekstra deilig?

Noen kan oppleve at sex blir en vane, at man tar ulike roller, noe som kan gjøre sexlivet lite spennende. Du opplever nytelse når du onanerer for deg selv med vibrator. Kan du dele dine fantasier med kjæresten din? Kanskje dere kan snakke om hva som gjør dere kåte, hva dere ser for dere skjer når dere tenker på noe deilig og teste ut nye ting å gjøre når dere har sex? Ofte kan sexlivet bli som en vane, og da trenger man kanskje å øke spenningen. Det er lettere hvis dere begge vil prøve ut nye ting å gjøre sammen.

Det er ikke så rart at du tenker på hvordan det vil være å ha sex med andre når det er han du har hatt sex med. Det trenger ikke bety at dere må ha sex på samme måte hele tiden, og du kan oppleve nye og spennende opplevelser med han som kan gjøre andre mindre interessante. Dere trenger å finne ut hva som kan gi dere denne spenningen.

Fortell han hvor glad du er i han og at du vil at dere skal være sammen, men at du skulle ønske dere hadde bedre sex. Mest sannsynlig kjenner han på det samme. Når dere snakker sammen om det, kan det åpne opp for helt nye ting. Hvis du ønsker hjelp til å gå inn i dette, kan dere sammen kontakte helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller en sexolog som jobber spesifikt med denne tematikken.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no