Jeg mister kåtheten under forplay, er den noe som kan hjelpe?

Hei!

Det vil være ulikt fra person til person hvordan en fungerer seksuelt og hva en blir seksuelt opphisset av. Noen trenger kortere forplay enn andre.

Jeg vil anbefale deg at du snakker med kjæresten din om hvordan det er for deg og at du mister kåtheten når dere har langt forplay. Kanskje det går fint å gi deg orgasme mens du er kåt og godt seksuelt opphisset og etterpå til partneren din. Dere kan også bytte på å gjøre det på den måten dere liker best.

Når dere snakker om seksualitet sammen så kan dere kanskje finne flere måter å gjøre hverandre kåte på. Dette kan bidra til at partneren din kan gjøre eller si noe som du vet du blir tent av og motsatt. På den måten kan det bli lettere for deg å opprettholde kåtheten lenger de gangene du ønsker det.

Du kan også tenke gjennom hvem du er som en seksuell person og registrere seksuelle inntrykk. Bruk alle sanser og kjenn etter om det er noe du vil videreutvikle i fantasien eller dele med partner.

På den måten får du mer å spille på seksuelt slik at du får bedre tilgang til kåtheten din når du trenger det.

Håper du fikk noen innspill du kan bruke og jeg ønsker deg alt gHåper du fikk noen innspill du kan bruke og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no