Er det mulig å ha "positive" tvangstanker?
Annet, 15
Hei, jeg er diagnosert med tvangslidelser(OCD) og har aggressive tvangstanker. Nesten alle tvangstankene jeg har er negative, men jeg lurte på om det er mulig å ha "positive" tvangstanker? Det jeg mener med det er at jeg fikk en tvangstanke som ikke gjorde meg stressa, redd eller engstelig som de normalt gjør. Det påvirket meg ikke så mye, men jeg klarer å forstå at det var en tvangstanke.
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette!
Vi kan ikke ha direkte positive tvangstanker, da de er kjennetegnet av å være ubehagelige og uønskede. Samtidig kommer tvangstanker i forskjellig styrkegrad. Noen av de kan være svært skremmende og andre påvirker oss ikke like mye. Dette er helt vanlig og samtidig er de alle tvangstanker.
Kanskje kan opplevelsen din av å ha en tvangstanke som ikke gjorde deg stressa, redd eller engstelig være starten på en prosess der tvangstankene plager deg mindre. Som sagt er alle tvangstanker bare tanker.
Jeg håper du går i behandling for tvangslidelsen din, og vil anbefale deg å ta opp dette videre der. Ønsker deg masse lykke til videre, og håper at svaret var til hjelp for deg!
Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse
Besvart: 13.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål