Jeg bestemmer meg plutselig for å ikke spise ulike matvarer.

Gutt, 17

Er det normalt å kutte ut matvaregrupper? Jeg bestemmer meg plutselig at noen mat er usunne eller umiljøvennlige og slutter bare å spise dem. Som, jeg har kuttet ut gluten og føler at jeg vil plutselig bli obese hvis jeg spiser noe som inneholder gluten. Jeg har ingen allergier og sånn bortsett fra laktoseintoleranse. Bryr meg heller ikke så mye om vekt. Men jeg har strenge regler om hvordan en skal se ut. De gjelder ikke kun for meg, jeg kritiserer andres utseende òg. Søstera mi sa en gang at jeg kanskje har ARFID. Men det virker som folk med ARFID velger mat ut fra hvordan de ser ut, lukter eller teksturen. Det har jeg ingen problemer med. Jeg er bekymra at jeg for ikke nok næring, og at jeg vil kanskje kutte ut alt etter hverandre...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du kutter matvarer. Du er i utvikling og trenger mye næring slik at kroppen din utvikler seg normalt. Når du kutter ut viktige matvarer vil det føre til at kroppen din brytes ned og får mangler.

Det kan være at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Du kan utvikle spiseforstyrrelse selv om du ikke er opptatt av vekt. Du skriver at du er opptatt av sunnhet og har strenge regler for utseende. Det kan bety at du er i ferd med å få en spiseforstyrrelse.

Jeg anbefaler at du ber om hjelp. Du bør kontakte helsesykepleier eller fastlegen din slik at du får en vurdering om du trenger oppfølging eller behandling. Jeg vil også anbefale deg å inkludere foreldrene dine slik at du får støtte hjemmefra.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 11.3.2023