Hvorfor er det så vanskelig å ha foreldre som ikke er sammen?

Hei

Det er helt naturlig at det kan kjennes vanskelig å ha foreldre som ikke er sammen. Mange synes det kan være krevende å forholde seg til to hjem, ulike regler eller at foreldrene ikke alltid er enige. Noen savner også å ha begge foreldrene samlet på samme sted.

Noen foreldre som ikke er sammen, kan også ha konflikter eller krangle en del. Dette er veldig slitsomt for alle, og det går ut over barna. Det beste er om foreldre klarer å samarbeide.

Når man er en familie, blir alle påvirket av hverandre. Hvordan foreldrene dine har det og hva som skjer vil jo også påvirke deg.

Jeg tenker at du fint kan tillate deg å kjenne på ulike følelser. Det er vanlig å kjenne på mange ulike følelser. Du kan være lei deg, sint, frustrert, forvirret eller bekymret. Alle disse følelsene er normale.

Hvis du vil snakke med noen så kan du snakke med for eksempel helsesykepleier. Dere som familie kan også få hjelp ved familievernkontoret der dere bor, hvis dere ønsker det.

Det er viktig at du forteller foreldrene dine om hvordan du har det og hva du er opptatt av. Foreldrene dine har ansvar for å ta godt vare på deg.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Råd til deg som har to hjem