Jeg føler sexpress i forholdet jeg er i. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 17

Hei jeg sliter i forholdet mitt fordi føler mye sexpress. Kjæresten min vil ha mer sex enn meg, han er eldre så kanskje derfor, men burde ikke være en unnskyldning mener jeg. Jeg tørr ikke snakke med noen om dette fordi ingen forstår meg. Hvis jeg sier at jeg kunne vært sammen med kjæresten min uten å ha sex har jeg fått høre flere ganger «kanskje dere bare skal være venner». Men jeg vil være kjæresten hans. Og hadde vært sinnsykt rart om jeg skulle vært vennen hans når jeg liker han, og så skulle han vært sammen med noen andre fordi han trenger sex. Vet jeg overtenker men har faktisk et inntrykk av at jeg må velge mellom å være med kjæresten min og alltid ha sex når han vil, eller ikke være sammen med han. Eneste personen som får meg til å føle meg forstått et Iselin Guttormsen, i podcasten hennes g-punktet. Griner liksom fordi føler meg så undertrykt, og skulle ønske jeg feks kunne si dette til moren hans. Tror hun hadde skjønt det men vil ikke åpne meg «for mye» for henne

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er så bra du kontakter oss om dette, og det er også helt normalt at du ikke vil ha sex så mye som kjæresten din vil. Sexlyst kan gå opp og ned, men den kan også være svært ulik hos to personer som er kjærester. Det er det viktig å respektere, og du skal IKKE har sex med han fordi han vil, og fordi du skal være grei.

Sex er en del av et kjæresteforhold, men det er ikke alt, og jeg forstår godt at det ikke vil være det samme for deg om dere var venner, fordi det høres ut som du har følelser for han.

Du skriver: faktisk et inntrykk av at jeg må velge mellom å være med kjæresten min og alltid ha sex når han vil, eller ikke være sammen med han.

Et godt kjæresteforhold bør være et trygt sted hvor man kan snakke sammen om hva man vil og ikke vil og bli respektert for det. Hvordan tror du det ville vært hvis det var motsatt. Hvis du ville ha sex mye mer enn han. Skulle han da presset seg til å ha sex med deg når han egentlig ikke ville?

Sex skal være noe man har fordi man har lyst. Hvis man er ulike på dette, er det viktig å respektere hverandre.

Når det blir en høy terskel å ha sex, kan det være lurt å la de forventningene ligge, og heller finne ut hva som dere begge to kan nyte med å være nære hverandre. Hvis det er avklart at deres nærhet ikke skal føre til sex, kan det være en start å kjenne etter hva som føles godt med å kose, kysse og ligge inntil hverandre. Det kan være med på å øke nysgjerrigheten og det kan også være du vil ha sex oftere.

Lysten din vil ikke øke hvis du føler deg presset, så det handler om å finne frem til deres intimitet hvor dere begge kan kjenne på nytelse. Hva liker dere begge to av nærhet? Hva gjør deg kåt, kan du sette ord på hva som gjorde deg kåt i starten av deres forhold? Kan du be kjæresten din fortelle hva som gjør han kåt?

Øv dere på å snakke om det, så blir det kanskje lettere å avstemme forventningene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 6.5.2024