Får tanker om å banke andre etter å ha sett serier om slossing.

Hei

Hvis de seriene du ser på om slossing gjør at du får tanker om å banke andre og de gjør at du føler deg likegyldig slik du skriver her så er mitt råd til deg at du slutter å se på de. Du må gjerne fortsette med kampsporttrening men husk at kampsport er for selvforsvar og ikke for at du skal banke eller sloss med andre.

Dersom du sliiter med å få kontakt med følelsene dine er det kanskje lurt at du snakker med noen om dette. Snakk med dine foreldre, med fastlegen din eller med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Når du får noen å snakke med kan du få hjelp til å finne ut hvorfor du føler deg likegyldig og ikke kjenner på noen følelser.

Ikke se på serier eller filmer hvis de gjør at du får det dårligere med deg selv. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Husk at kampsport er selvforsvar og ikke ment for å sloss med andre.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no