Har lyst til å trene på senter, men får ikke lov.

Gutt, 15

Hei. Jeg har altid hatt lyst til å trene. Jeg har flere ganger prøvd å trene hjemme men det er kaldt så jeg mister all lyst. Jeg har nå i flere år mast om å få lov til å trene på treningssenter. Jeg tilbyr å betale alt selv. Her om dagen fikk jeg melding av broren min som lurte på om jeg ville trene med han. Det hadde jeg kjempelyst til. MEN SÅ ER FORELDRENE MINE PÅ SAMME REGLA NOK EN GANG. De finner på masse rart om at jeg ikke skal trene. Mamma sier at jeg ikke får lov før jeg er 18 eller har flyttet ut hjemmefra. I tilleg GIR HUN NOEN PASSIVAGRESIVE KOMENTARER SOM provoserer. Værst av alt er at de klager på at jeg sitter mye stille. Men det burde være åpenbart hvorfor. Jeg får ikke lov å trene med broren min en gang. Han er 21 og kjempegrei men det er ikke de hjemme. Jeg har litt lyst til å sitte stille hver dag å spise masse usunt å se om de lar meg trene da. Uansett. Hva kan jeg gjøre for at foreldrene mine skal la meg trene. Hva kan jeg si. Å når bør jeg få velge dette selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Dette skjønner jeg frustrerer deg.

Om du har lyst syns jeg absolutt du bør få lov å trene. Det er sunt både for den fysiske og psykiske helsen.

I følge Barneloven har foreldrene dine ansvar for deg til du fyller 18 år. Men jo eldre du blir jo mer skal dine ønsker tas hensyn til.

Det står: «Meininga til barnet skal bli vektlagt etter alder og modning. Når barnet er fylt 12 år, skal det leggjast stor vekt på kva barnet meiner.»

Fra du er 15 år kan du selv velge utdanning og melde deg ut/inn i lag og foreninger.

Du kan lese mer her: https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1981-04-08-7/KAPITTEL_6#§31

Kan du snakke med foreldrene dine om hva som gjør at de ikke ønsker at du skal trene på senter.

Er det pris? Er de redd du ikke vil klare å fortsette med å trene? Det er jo ofte bindingstid på ett år. Er de redd du skal belaste kroppen din feil?

Om du tilbyr deg å betale selv bør de i komme med en god forklaring på hvorfor de nekter deg. Det er kostbart for mange å trene på senter.

Treningssentret vil gi deg god veiledning når du begynner. Det følger nesten alltid med en PT time når du melder deg inn.

Innaktivitet er et stort folkehelseproblem, så om de i tillegg synes du er mye i ro så er jo dette en god løsning.

Trening kan gi mestring, bedre utholdenhet og styrke, bedre forhold til egen kropp, bedre søvn og bedre psykisk helse.

Prøv å snakke med foreldrene dine når dere har god tid og det er god stemning. Forbered deg litt på hva du vil si, og vær forberedt på lytte til det de sier.

Kanskje kan du vise de spørsmålet ditt og svaret du får her.

Kan du kanskje også snakke med broren din? Kanskje dere kan snakke sammen med foreldrene deres.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen du stoler på.

Om det av ulike grunner blir vanskelig med treningssenter kan du kanskje vurdere en lagsport, eller annen form fir trening? Sjekk ut hvilke muligheter som finnes i ditt nærmiljø.

Håpet det løser seg.

Du kan lese mer i artiklene under.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 28.1.2024