Kvalm av salt.
Jente, 16
Vet ikke helt hva tema jeg skulle tatt så tok bare helse, men jeg lurte bare på om det er en måte å ikke bli kvalm av salt eller salt lukt på en måte. For jeg har forgiftet meg selv med store mengder med salt en del ganger før der jeg har spist rent salt med skjeer, og har ta overdose på noen sykelige tabletter. Når jeg tenker på salt eller den smaken blir jeg kvalm og brekker meg selv nesten og jeg greier ikke å spise salt, er det noe jeg kan gjøre for å ikke bli kvalm? Har null peiling på om det er mulig så jeg bare spør her
Svar
Hei
Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at minnene eller tankene dine skaper en reaksjon i kroppen din som oppleves som kvalme. Kanskje måten du tenker på virker inn på hvordan du opplever situasjonen?
Det kan være en terapeut kan hjelpe deg med dette. Ellers vil jeg fraråde deg å spise store mengder salt. Det kan være helseskadelig. Det at du opplevde kvalme kan være kroppen din sin måte og prøve å beskytte deg på. Kanskje det hjelper deg å tenke at kvalmen forteller deg at du gjør noe riktig når du holder deg unna salt? Det skal ikke være nødvendig å spise rent salt. Litt salt som krydder på mat er greit.
Snakk eventuelt med fastlegen din eller Helsesykepleier på skolen om dette. Så kan du få mer hjelp til å vurdere hva som kan være den beste hjelpen for deg mot kvalmen.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 5.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål