Hvorfor blir jeg så sur på foreldrene mine?

Hei!

Det å bli sur er en måte å uttrykke at at man har negative tanker og følelser. Mange vet ikke hvorfor de er sure. Det du beskriver er normalt i tenårene og jeg er sikker på at de fleste ungdommer vil kjenne seg igjen i det du beskriver.

I tenårene skjer det mye med kropp og hode. Hormoner gjør at vi forandrer oss både fysisk og psykisk, følelser blir sterkere og man får et behov for å bli mer selvstendig. Hva skjer i puberteten? er en fin artikkel du kan lese for å forstå deg selv bedre.

Foreldre og familie blir mindre viktige enn før, venner blir viktigere.

Det å irritere seg over og bli sur på foreldre er en måte å skyve de litt bort, fordi du har et behov for å skape ditt eget liv. Dette skjer oftest ubevisst, så mange blir overrasket over tanker, følelser og behov i denne fasen av livet. Kjenner du deg igjen? Jeg vet det kan kjennes frustrerende, men det er helt normalt.

Det er en ny tid der foreldre må endre måten å være forelder på. Jeg tror nok dine foreldre skjønner at du er i en endring og at de tåler at du er sur. Hvis de ikke vet det eller tåler hvordan du er, kan du vise dem denne artikkelen om hva som skjer i puberteten. Trygge råd til foreldre med ungdom Der får de gode råd.

Du kan jo også ta en prat med pappa, mamma eller begge to. Da kan du si at du vet at du ofte er sur, men at du ikke vil være det, at det bare er sånn.

Det kan være godt for dere alle å prate om dette, slik at du ikke får så dårlig samvittighet, og at de forstår at du ikke kan noe for det.

Jeg legger ved et par fine artikler under svaret mitt som kan være fine å lese.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten