Blir mobbet av venner over tid, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Det er ikke greit og vondt å oppleve å bli utestengt og mobbet, spesielt når det er en venn/venner som gjør det.

Når du sist opplevde å bli utestengt og mobbet av vennegjengen, så var det en god idé å fortelle dem akkurat det. Det er tydelig at vennene dine tross dette ikke har endret seg.

Nå opplever du igjen det samme og du er usikker på om du igjen skal snakke med dem, dette da du er redd for at de ikke vil være venner med deg lengre, noe som er forståelig.

Ettersom du gjentatte ganger blir utestengt, og at det å si i fra eller ta initiativ selv ikke hjelper, så er det viktig at du tar opp dette med noen voksne du stoler på.

Hvis du føler deg mobbet på skolen, plikter skolen å ta deg på alvor og å sette inn tiltak for å ta tak i dette.

Det er også viktig at du forteller foreldrene dine, læreren din eller helsesykepleier på skolen din om hva du opplever og føler, slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Slike ting skal du ikke gå med alene, og skolen plikter som sagt å hjelpe deg. Husk at det hjelper å snakke med noen.

Det er flott at du skriver om mobbingen og ønsker å få en stopper på det. Uansett når du opplever å bli mobbet så bør du som sagt snakke med noen som kan hjelpe og støtte deg slik at ikke du må gå alene med dette. Mobbing skal ikke forekomme og alle har rett på å ha det trygt og godt både hjemme og på skolen. Legger ved chat og artikler om dette, som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no