Hva er vanlig høyde for menn?

Hei,

Så fint at du spør. Den gjennomsnittlige høyden for voksne menn i Norge er rundt 180 cm, men det varierer mye fra person til person. Noen blir høyere, og andre litt lavere, og begge deler er helt normalt.

Hvor høy man blir, og hvor raskt man vokser det kommer an på når puberteten starter og hvor langt man har kommet i pubertetsutviklingen.

Gutter begynner vanligvis å vokse mer i høyden etter at puberteten har startet, og vekstspurten kommer ofte mellom 12 og 16 år. Før puberteten vokser man vanligvis 5–6 cm i året, mens man i puberteten kan vokse så mye som 9–10 cm i året.

Det er veldig vanlig at gutter på din alder er i forskjellige stadier av puberteten. Noen har kommet har kommet i puberteten og begynt å vokse i høyden, og andre har ikke kommet i puberteten enda.

Det kan være frustrerende å være blant de siste som kommer i puberteten blant kamerater, men alle kommer dit etter hvert. Kroppen bruker den tiden den trenger, og det er ikke noe man selv kan påvirke.

Hvis du er usikker eller bekymret for veksten din så kan du også ta en prat med helsesykepleier på skolen. Der kan du få se vekstkurven din, som viser hvordan du har vokst siden du var liten. Den kan gi et godt bilde av hvordan høyden din utvikler seg og hva som er normalt for deg.

Det kan være vanskelig å vente, men prøv å være tålmodig. Kroppen din er i gang med mye endring nå, og det kommer til å skje mer i årene fremover når du går gjennom puberteten. Les gjerne mer om dette i artikkelen jeg legger ved under om gutter og puberteten.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier