Hvordan få tak i psykolog/psykiater uten å gå gjennom fastlege?

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål når det er ting du lurer på.

Du har det åpenbart veldig vanskelig nå og trenger hjelp. Som du allerede vet er det vanligste å gå til fastlegen når man trenger henvisning til psykolog/psykiater, men det finnes alternativer.

En mulighet er å kontakt med Helsestasjon for ungdom. Der jobber det som regel både psykologer og leger som du kan få snakke med og som kan hjelpe med å vurdere videre hjelp og oppfølging for deg. Et annet alternativ er å finne ut av hva slags tilbud som finnes for psykisk helse for voksne i kommunen der du bor. Dette gjør du ved å gå inn på kommunen din sin hjemmeside under fanen helse og omsorg. Her jobber det også psykologer som kan hjelpe deg.

Ved påtrengende tanker om å ta sitt eget liv tar du kontakt med legevakt på tlf. 116 117. Her vil lege gjøre en vurdering med tanke videre tiltak/oppfølging.

Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg legger ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog