Er jeg virkelig veldig tynn?

Hei!

Så leit at du ikke er fornøyd med deg selv og at du opplever ungdomstiden som så vanskelig. Det hjelper kanskje å vite at du ikke er alene om å være usikker på deg selv i denne tiden.

Du er i en alder der kroppen din utvikler seg masse. Det betyr at du mest sannsynlig vil legge litt mer på deg i årene som kommer, blant annet muskelmasse. Vi har alle ulike legger og noen har fra naturens side større legger enn andre. Dersom du er usikker på vekten din så kan du prate med helsesykepleier på skolen din. Jeg legger med en artikkel om mat og vekt jeg håper du leser.

Det kan også hjelpe å prøve å fokusere på det du liker med deg selv for å få det bedre med deg selv. Les mer om hvordan du kan få bedre selvtillit i artikkelen jeg har lagt med. Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no