Sier stygge ting til andre. Lurer på hvordan bli snillere.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra at du selv har innsett at du må bli snillere mot andre. Det å selv bli bevisst på ens feil er det første viktigste steget for å klare å endre noe!

Du sier stygge ting til andre. Du er ærlig men kanskje for ærlig, og sier ting som andre tar seg nær av. Det er bra du vil endre på dette, og det kan du få til. Hvorfor du sier slike ting til andre vet jeg ikke. Kanskje det er fordi du egentlig har en del negative tanker om deg selv, og du sier slike ting til andre for at du skal føle deg bedre med deg selv? Mange mobbere sliter med alv selvfølelse og endre opp som mobbere fordi de ikke har det bra med seg selv.

Men du kan få hjelp til å lære deg å ikke si slike ting til andre, bli snillere med andre, dersom du snakker med noen om det du sier til andre. Du kan få hjelp til å finne ut av hvorfor du sier slike ting til andre, hjelp til å få bedre tanker om deg selv dersom det er en del av problemet, og du kan få hjelp til å behandle andre bedre.

Det jeg derfor vil du skal gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det både bedre med deg selv og bedre med andre.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk eller med et aller annet en eller annen gang i løpet av livet men de aller aller fleste kommer seg styrket ut på sikt med riktig hjelp og støtte. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no