Innlagt og har selvmordstanker. Hvor lenge er det vanlig å være her?

Hei!

Først vil jeg si at det er veldig godt å høre at du får hjelp og at du opplever de er snille. Selvmordstanker er et resultat av at en har mange vonde tanker og følelser og mister troen og håpet på at det kan bli bedre. Men selvmord er aldri en god løsning og det finnes veldig god hjelp å få. Og du er på rett sted!!

Når en har det vondt kan følelsene svinge enormt. Det kan føles helt uutholdelig, men tro meg det kommer til å bli bedre. Når en er redd og har det vanskelig kan en forsøke å håndtere smerten med å skade seg selv. Da trenger en hjelp til å finne nye strategier for å håndtere når det blir vanskelig. Det som er viktig nå er at du snakker med de som jobber der om hvordan du har det. De har god kompetanse til å hjelpe deg. Fortell om de vonde følelsene og stresset. Det er viktig du gir deg selv tid og ro nå. Du kan få hjelp til å snakke med foreldrene dine hvis du ønsker det.

Det er dessverre vanskelig for meg å si hvor lenge en er innlagt. Det varierer veldig fra person til person. Det viktig er at du får god hjelp og ro. De som jobber der vil kunne gi deg bedre svar på dette.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv og husk at du skal ikke klare dette alene!

Mvh Psykolog, i samarbeid med ung.no