Hvordan få bedre orgasmer?

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine spørsmål rundt orgasme.

Det er ganske vanlig at orgasmer kan variere i styrke, følelse, lengde og noen ganger kan de være svake som du sier. Hvis du onanerer ofte kan orgasmen være litt svakere, så kanskje du kan forsøke å onanere litt færre ganger i løpet av uken for å se om følelsen blir sterkere?

Bruk gjerne glidemiddel hvis du kjenner at du er tørr, noe som vil gjøre at onaneringen blir bedre. Glidemiddel kan du få gratis på helsestasjon for ungdom, hos helsesykepleier på skolen din eller bestille gratis her.

Mange faktorer er med å påvirke hvordan en orgasme oppleves og føles, og det er avhengig av:

• hvor lenge det er siden sist
• dagsformen din
• situasjonen du får den i
• om du onanerer eller har sex med en partner
• hvor godt du klarer å slippe kontrollen
• om du er stressa eller ikke

Les gjerne denne artikkelen om orgasme for mer informasjon og råd.

Fortsett med å utforske din kropp og ditt underliv, noe som er flott for å bli godt kjent med hva som fungerer og hvilken stimulering som er best for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)