Spørsmål og svar

Kan arbeidsgiver forskyve arbeidstiden min 1,5 timer?

Jente, 20

Hei Jeg er fulltidsstudent (skole mandag til torsdag) og har to jobber ved siden av studie. På en av jobbene jobber jeg hver fredag, mens den andre jobber jeg en lørdag og to søndag i måneden. (Jobber da lørdag og søndag på samme helg) Jeg fikk nettopp beskjed om at vakten min blir endret på jobb nummer to. Istedenfor å starte 05.30 i helgene skal jeg nå starte 04.00. Jeg kjenner at det ikke kommer til å gå da jeg slutter mellom 18 og 19 på fredager. Så føler at jeg kommer til å gå våken fra fredag til søndag. Lurte på om man kan få en legeerklæring om at man ikke kan starte så tidlig. Vil ikke slutte på jobben, men kjenner at jeg er redd jeg må sykemelde meg hvis jeg må på jobb 04.00 både lørdag og søndag de helgene jeg jobber.

Svar

Hei, og takk for at du tar kontakt.

Arbeidsmiljøloven har klare regler for arbeidstid, inkludert nattarbeid og helgearbeid, som skal sikre at arbeidstakere ikke utsettes for uheldige fysiske eller psykiske belastninger. Arbeid mellom kl. 2100 og kl. 0600 regnes som nattarbeid, og arbeid på søndager er regulert for å sikre arbeidsfri perioder.

Mulige tiltak:

  1. Dialog med arbeidsgiver: Først og fremst bør du ta opp dine bekymringer med arbeidsgiveren din. Forklar situasjonen og hvordan den nye arbeidstiden påvirker din helse og studiehverdag. Arbeidsgiver har en plikt til å drøfte behovet for endringer i arbeidstiden med deg.
  2. Legeerklæring: Hvis du opplever at den nye arbeidstiden vil ha en negativ innvirkning på din helse, kan du oppsøke lege for å få en legeerklæring. En lege kan vurdere din situasjon og gi en erklæring som kan brukes i dialogen med arbeidsgiver.
  3. Fleksibel arbeidstid: Arbeidsmiljøloven § 10-2 gir arbeidstakere rett til fleksibel arbeidstid dersom dette kan gjennomføres uten vesentlig ulempe for virksomheten. Dette kan være et alternativ hvis du kan dokumentere helsemessige eller andre vektige velferdsgrunner.

Viktige punkter å ta opp med arbeidsgiver:

  • Helsemessige konsekvenser: Forklar hvordan den tidlige starttiden påvirker din helse og søvn.
  • Studiehverdag: Beskriv hvordan endringen påvirker din evne til å kombinere jobb og studier.
  • Alternativer: Diskuter mulige alternativer, som å beholde den opprinnelige starttiden eller finne en annen løsning som fungerer for begge parter.

Konklusjon:

Det er viktig å ha en åpen og ærlig dialog med arbeidsgiveren din om situasjonen. Hvis du opplever at den nye arbeidstiden vil ha en negativ innvirkning på din helse, kan en legeerklæring være et nyttig verktøy i denne dialogen. Arbeidsmiljøloven gir også muligheter for fleksibel arbeidstid under visse betingelser. Er du medlem i en fagforening kan du også be tillitsvalgt om hjelp til dialogen med arbeidsgiver.

Lykke til!

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.

Besvart: 12.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål