Blir svimmel og tom for energi, har det ikke bra hjemme, strever på skolen

Hei!

Det å bli svimmel, tom for energi, kjenne hjertebank og få tyngre pust kan være symptomer på veldig mange ting. Det kan være symptomer på at noe ikke er helt som det skal i kroppen, men det kan også være symptomer på at man strever med noe i livet og ikke har det bra psykisk.

Du skriver at du ikke føler deg trygg hjemme. Er det noen der som er slemme med deg? Jeg blir bekymret når du skriver at du ikke er trygg hjemme, da tenker jeg at du ikke har det bra der. Hvis det er slik at du ikke har det bra hjemme så vil jeg sterkt anbefale deg å fortelle noen om det. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller med en annen voksen du stoler på. Du kan også ta kontakt med Alarmtelefonen, se artikkelen jeg har lagt ved.

Du skriver også om veldig mange andre ting som kan påvirke livet ditt: stress, drama med venner og skole. Alt dette, i tillegg til å ikke føle deg trygg hjemme, kan påvirke hverdagen din på en negativ måte. Alt det vanskelige du står i kan vise seg som fysiske symptomer, slik som nå. Det er på en måte kroppen sin måte å si fra om at nå må du gjøre noe med ting slik at du får det bedre.

Det å fortelle noen om alt du strever med kan gjøre at det blir bedre på sikt. Ikke bare kan du få det bedre hjemme, men du kan lære deg å håndtere stress eller få det bedre på skolen og med venner. Derfor vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Har du ikke helsesykepleier på skolen så kan du ta kontakt med helsestasjon for ungdom.

Det kan også være lurt å ta en tur til fastlegen når du opplever å være svimmel og tom for energi. Det kan hende du mangler vitaminer og mineraler i kroppen, og det kan påvirke deg på den måten. Du kan selv bestille time hos fastlegen.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier