Jeg har en mamma som blir veldig, veldig sint ganske fort

Det høres veldig vanskelig og vondt ut å ha det sånn hjemme. Ingen har det bra når en forelder ofte skriker, sier stygge ting eller tar hardt i dem slik at det gjør vondt. Det er forståelig at du blir sliten og usikker når du opplever dette.

Alle foreldre kan bli sinte innimellom, men voksne har ansvar for hvordan de oppfører seg selv om de er sinte. Når du sier stopp eller at noe gjør vondt, skal det tas på alvor. Det er heller ikke godt for deg å bli ledd av når du prøver å snakke om noe som er viktig eller vanskelig.

Det er også vanlig å kjenne på at det er vanskelig å åpne seg til andre om ting hjemme, særlig når man har gått med det lenge alene. Men du fortjener å ha noen trygge voksne å snakke med om hvordan du har det. Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen, en lærer, rådgiver, en annen voksen i familien eller andre du stoler på.

Når mamma blir veldig sint, kan det viktigste være å prøve å komme deg litt unna situasjonen hvis du kan, for eksempel gå til rommet ditt, høre på musikk, være med noen andre i huset eller kontakte en venn eller trygg voksen. Du skal ikke måtte håndtere dette alene.

Du kan også kontakte Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111 hvis du vil snakke med noen anonymt om hvordan du har det. Vi kan hjelpe deg med å finne ut av hva som kan være lurt videre.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan kontakte oss anonymt, hele døgnet