Jeg har vonde mareritt om pappa

Jente, 13

Hei dette høres sikkert veldig rart ut men jeg er litt redd av en drøm jeg hadde forgie veke! jeg drømte om at pappa skøt meg og presset meg nedi bakken for å drepe meg. jeg tror jo at han aldri villa ha gjort noe sånt men jeg er bare redd fordi han har masse gevær og pistoler i et geverskap men han er altid veldig forsiktig med det. Men i det siste har jeg følt at han er litt sur og irritert på meg og han har slitt litt med tanker og sånn. Når jeg var 8 år måtte han inn på sjukehus jeg vet ikke om hadde deprisjon, angst eller noe men ja han bodde der en liten stund! men poenget er at jeg har hørt at drømmer kan vere sanne, og at de kan vise fortiden så jeg er berre litt redd for at det skal skje. jeg skriver denne sann kl 00.15 fordi jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg vil jo ikke snakke med noen om dette hvertfall ikke pappa! jeg klarer aldri nesten å sovne, og jeg sovner sikkert ikke før sann kl. 1 eller 2 og jeg våkner ganske tidleg så jeg får så vidt noe søvn! Så pls svar fort!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg skjønner godt at du er redd for drømmene dine. Når vi blir redde for noe så tenker vi mye på det og da skiller ikke kroppen og hjernen på hva som vi tenker er farlig og hva som faktisk er farlig.

Det at faren din strever psykisk trenger selvsagt ikke å bety at han vli gjøre noen vondt. Det er mange måter og tolke drømmer på og selv om det er et mareritt så kan det være helt ulogisk at du har disse drømmene.

Det er jo selvsagt fort å tenke det verste når vi leser i aviser og i media og da dyrker vi på en måte frykten.

Jeg vil anbefale deg å hente frem gode tanker om pappaen din som du kan tenke på når du skla legge deg til å sove. Gjerne noe som har hendt og som du har gode minner om. Ellers er det alltid godt å snakke med noen om at man har vonde drømmer - man trenger ikke å si hva det er man drømmer. Det gjør at det blir mindre skummelt.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 12.8.2024