Er det for sent å starte på friidrett når jeg er 16 år?

Jente, 16

Hei! Jeg er 16 år og har ca null erfaring fra friidret, men jeg har veldig lyst til å begynne. Er det for sent, eller kan jeg begynne nå? Isåfall hvordan bør jeg trene meg opp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så gøy at du vil starte på friidrett! Det er ikke for sent å starte når du er 16 år. Jeg synes du skal teste det når du har lyst! Ta kontakt med friidrettsklubben i nærområdet ditt.

Det er trenerne sin oppgave å følge opp deg som nybegynner like mye som de andre, så de kommer med tips og råd til deg om hvordan du bør trene deg opp.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.8.2024